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Yoga / Pilates
Yoga und Pilates - Formen des Ganzkörpertrainings, in denen Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonisch, fließenden Bewegungen kombiniert werden. Durch diese konzentrierten Bewegungsabläufe kann ein neues Körperbewusstsein erzielt werden.
Yoga spricht dabei vor allem den Körper und Geist an und verbindet Atemübungen mit einer fühlbaren Tiefenentspannung. Pilates konzentriert sich demgegenüber eher auf eine bessere Haltung und eine Kräftigung der Muskulatur.
Yoga und Pilates sind ideal geeignet um "die eigene Mitte" zu finden und den Körper ins Lot zu bringen. Gerade bei Frauen erfahren Yoga und Pilates einen regelrechten Boom. Yogamatten, Pilatesmatten und Trainingszubehör unterstützen ideal beim Workout.
Der Kettler Toning Ball bietet eine optimale Ergänzung zu Ihrem bisherigen Training. Die Kettler Toning Bälle können beispielsweise in viele Pilates- oder Kraftübungen integriert werden.
Optimale Ergänzung zu beispielsweise Kraft- und Pilatesübungen
Der Kettler Yoga Strap ist aus elastischer Baumwolle gefertigt und dient der Unterstützung beim Training. Schwere Yoga-Übungen können so beispielsweise leichter ausgeführt werden.
Der Kettler Yoga Ball garantiert ein abwechslungsreiches Training. Mit seinem 25cm Durchmesser eignet sich der Kettler Yoga Ball hervorragend für verschiedene Übungsvarianten und zur Kräftigung unterschiedlicher Muskelgruppen.
Mit dem Kettler Pilates Ring lassen sich Brust, Arme und Beine effektiv trainieren. Durch das Zusammendrücken des Kettler Pilates Ring wird gegen dessen Widerstand gearbeitet.
Der Superring ermöglicht ein gezieltes und sanftes Training von Oberarm, Brust, Gesäß, Oberschenkel und Bauch. Sanfte Dehnung und natürliche, weiche Bewegungen vermeiden Verletzungen und fördern Ihr Körpergefühl.
Die Reebok Yogamatte ist eine Yogamatte aus umweltfreundlichem Schaumgummi-Material. Sie bietet unabhängig vom Untergrund ein angenehmes Trainingsgefühl.
Yogamatte aus umweltfreundlichem Schaumgummi-Material