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Item No. 060595 Nordic Walking Trainingsfibel Anleitungen zu Technik, Ernährung und Training - insbesondere herzfrequenz-kontrolliertem Nordic Walking.	This book is available only in German! Grundtechnik Training Ernährung Training nach Herzfrequenz	GBP 4.90 In stock!
Item No. DK-04850 Bauch und Po So können Sie Ihren Problemzonen zu Leibe rücken. Das Buch Bauch und Po enthält zwei Workouts mit vielen wichtigen Übungen für einen straffen Po und eine schmale Taille.	Von Matt Roberts 96 Seiten mit vielen Fotos 2 Workout-Programme für Bauch und Po Über 20 Übungen für das Training zu Hause Für Anfänger und Fortgeschrittene	GBP 6.90 In stock!
Item No. DK-04874 Mehr Muskeln So können Sie Ihre Muskeln effektiv trainieren. Dieses Buch enthält zwei Workouts für den gezielten Aufbau der Körpermuskulatur (z.B. Rücken- und Bauchmuskeln, Armmuskulatur).	Von Matt Roberts 96 Seiten mit vielen Fotos 3 Workout-Programme für kräftige Bauchmuskeln Über 20 Übungen für lang anhaltende Trainingsergebnisse Für Anfänger und Fortgeschrittene	GBP 6.90 In stock!
Item No. DK-04867 Schöne Beine So können Sie Ihren Problemzonen zu Leibe rücken. Das Buch 'Schöne Beine' enthält zwei Workouts mit vielen wichtigen Übungen für den gezielten Aufbau der Beinmuskulatur.	Von Matt Roberts 96 Seiten mit vielen Fotos 2 Workout-Programme für Ihre Beinmuskulatur Über 20 Übungen für das Training zu Hause Für Anfänger und Fortgeschrittene	GBP 6.90 In stock!
Item No. DK-04881 Waschbrettbauch Kräftigen Sie Ihre Bauchmuskeln und werden Sie die 'Rettungsringe' los. Dieses Buch enthält drei Workouts mit vielen wichtigen Übungen für kräftige Bauchmuskeln.	Von Matt Roberts 96 Seiten mit vielen Fotos 3 Workout-Programme für kräftige Bauchmuskeln Über 20 Übungen für lang anhaltende Trainingsergebnisse Für Anfänger und Fortgeschrittene	GBP 6.90 In stock!
Item No. BS-3000011676 Kleiner Aufwand - große Wirkung Das Anleitungsbuch zum Trampolin. Es wird die Wirkungsweise des Trampolintrainings und das Training auf Bellicon Trampolinen erläutert.	Autor: Gert von Kunhardt Anzahl Seiten: 76	GBP 7.90 In stock!
Item No. 060604 Endurance Trainer Running Training programs and weekly plans by K. Hottenrott / M. Zülch	This book is available only in German! Autoren: K. Hottenrott / M. Zülch	GBP 8.90 In stock!
Item No. 060608 Endurance Trainer Cycling Training programs for fitness and hobby cyclists as well as for amateur cyclists by K. Hottenrott / M. Zülch	This book is available only in German! Autoren: K. Hottenrott / M. Zülch	GBP 8.90 In stock!
Item No. 060606 Endurance Trainer Triathlon Training programs and weekly plans by K. Hottenrott / M. Zülch	This book is available only in German! Autoren: K. Hottenrott / M. Zülch	GBP 8.90 as long as supplies last In stock!
Item No. 060594 Fitness is that Easy "Fitness is that Easy" presents the best and individual methods for performance increase, fat burning and health and is the concrete guideline for the efficient buildup of your longterm endurance. Author: Ole Petersen	This book is available only in German! What intensity is right for me? How do I determine my target heart rate? What do I gain by training according to heart rate?	GBP 8.90 In stock!
Item No. 060586 Tipps für Walking Tipps für Walking ist ein grundlegendes Werk für den aktiven Walker mit vielen Tipps für gesundes Walking.	Autor: Klaus Bös, Joachim Saam Technik Technikvarianten physiologische Wirkungen Trainingstipps Ernährung Ausrüstungstipps Autoren: Klaus Bös und Joachim Saam	GBP 8.91 as long as supplies last In stock!
Item No. DK-07196 Fast Fitness - Der schnelle Weg zum Trainingserfolg Matt Roberts stellt in seinem neuen Buch ''Fast Fitness'' ein von ihm entwickeltes neues Trainingsprinzip vor - die PHA-Methode: ein effektives dynamisches Zirkeltraining mit Gewichten, bei dem abwechselnd der Ober- bzw. Unterkörper trainiert wird. So können Sie Ihr Fitnesstraining problemlos in Ihren Alltag integrieren.	Die Vorteile eines normalen Workouts - in der Hälfte der Zeit Von Matt Roberts 160 Seiten mit vielen Fotos 4 Workout-Programme für Männer und Frauen	GBP 13.90 In stock!
Item No. 9091050 Paperback - Training with the bike ergometer Training for health and performance improvement. Author: Dr. med. Ludwig Geiger	This book is available only in German!	GBP 13.90 In stock!
Item No. DK-0192 Fit in 90 Tagen Matt Roberts liefert mit seinem Buch 'Fit in 90 Tagen' ein Fitness- und Ernährungsprogramm für alle, die mehr aus Ihrem Körper machen wollen.	Tipps zum Fitnesstraining von Matt Roberts 144 Seiten mit Fotos Für Anfänger und Fortgeschrittene	GBP 14.31 In stock!
Item No. 060603 Optimized Endurance Training by Neumann, Pfützner u. Berbalk	This book is available only in German! Autoren: von Neumann, Pfützner und Berbalk	GBP 17.90 In stock!
Item No. DK-03785 Fitness for Life - Training und Ernährung So werden Sie fit - und bleiben es auch! Das neue umfassende Handbuch zum Thema Fitness. Matt Roberts bietet Ihnen mit seinem neuen Buch "Fitness for Life" einen beeindruckenden Ratgeber zur Verwirklichung Ihrer Fitnessziele.	Fitness-Ratgeber für Training und Ernährung Von Matt Roberts 224 Seiten mit vielen Fotos 20 Fitness-Programme für Männer und Frauen Über 90 Übungen für den Work-out im Studio, Zuhause und im Freien	GBP 17.91 In stock!
Item No. BMS-900 Der Steroidersatz - Leistungssteigernde Substanzen (2006) Das Buch ist der längst überfällige Wegweiser für den Athleten mit einer ausführlichen Darstellung von über 90 hormonfreien leistungssteigernden Substanzen.	language: deutsch Autor: H. Gärtner / R. Pohl Anzahl Seiten: 324 Leistungssteigernde Substanzen im Bodybuilding Darstellung von über 90 hormonfreien Substanzen	GBP 26.90 In stock!
Item No. BMS-901 Heavy Duty 1 + 2 Die Bücher beschreiben wie schnellstmögliche Fortschritte durch intensives Training gepaart mit ausreichend Erholung erzielt werden können.	language: deutsch Autor: Mike Mentzer Anzahl Seiten: 208 Anleitung für höchst effektives Training WIssenschaftlich fundierte Methoden Band 1: 96 Seiten; Band 2: 112 Seiten	GBP 26.90 In stock!
Item No. BMS-907 Anabole Steroide - Das schwarze Buch -NEUAUFLAGE- Jetzt bieten wir die topaktualisierte Neufassung "Anabole Steoride 2010 - Das Schwarze Buch" an. Das Buch beschreibt jetzt auf über 1000 Seiten mit 3000 farbigen Abbildungen eine Vielzahl an Steroiden.	language: deutsch Autor: D. Sinner / M. Bachmann Anzahl Seiten: 1000 Aktuellste Informationen: 2010er Auflage 100 umfassende Medikamentenprofile Designersteroide und pro-anabole Supplements. Aktuellste Handelsnamenslisten Neue Anwendungsbeispiele	GBP 44.95 In stock!