cardiostrong elliptical cross trainer EX90 Plus

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Sport-Tiedje Expert Review
Smoothness of Rotation
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cardiostrong Crosstrainer EX90 Plus

cardiostrong Crosstrainer EX90 Plus

Premium Crosstrainer with many highlights
  • Unfixed stride adjustments For all body siyes and running styles
  • Ergonomic Design Numerous grip variations and and smooth run
cardiostrong elliptical cross trainer EX90 Plus Awardscardiostrong elliptical cross trainer EX90 Plus Awardscardiostrong elliptical cross trainer EX90 Plus Awardscardiostrong elliptical cross trainer EX90 Plus Awards
cardiostrong elliptical cross trainer EX90 Plus Ergonomic: Multi grip concept and smooth course of movement

Ergonomic: Multi grip concept and smooth course of movement

The EX90 Plus is built with multi grip poles, this offers numerous hand positions. This is especially comfortable in longer sessions and very effective of training the shoulder girdle, that through the different grip positions more varying movements are brought into your training. Additionally the EX90 course of movement is very comfortable - the major factor being the closely placed pedals and the excellent ball-bearings.
cardiostrong elliptical cross trainer EX90 Plus One of a kind: an unfixed adjustable stride length

One of a kind: an unfixed adjustable stride length

The unfixed adjustable stride length makes the EX90 Plus unique – you are able to adjust the stride length between 45cm to 65cm. This feature lets you simulate different running styles and the EX90 Plus can be used by users of all sizes – that makes the EX90 Plus perfect for families or for semi-professional use in, for example, hotels or practices.
cardiostrong elliptical cross trainer EX90 Plus Well designed: save saving design with high stability

Well designed: save saving design with high stability

A large stride length is an important factor while purchasing a crosstrainer. The EX90 Plus offers an especially large stride length in a compact package. This is made possible through the construction of the swinging pedals. The frame is made from steel tubing and is extremely stable. But the EX90 Plus can still be easily moved: the center of mass is cleverly laid and the crosstrainer is built with transport wheels.
cardiostrong elliptical cross trainer EX90 Plus Intuitive: a console with easy operation

Intuitive: a console with easy operation

The EX90 Plus is designed so that easily do your training and is as comfortable as possible. This starts with the adjustable stride length. Quick adjustments to the stride length can be made with the hot keys and can be finely adjusted with the +/- buttons to suit your style. All settings can be quickly entered on the console: Choose a program with the hot keys or set a specific heart rate range for an optimal training session. It's your choice!

  • First elliptical cross trainer with infinitely variable stride length!
  • Elliptical cross trainer with infinitely variable stride length
  • Suitable for tall and smaller users - ideal for family or semi-professional use
  • Different stride lengthes for different types of movement: from stepping to running
  • Black metal frame: stylish design and high stability
  • Advanced joint construction for outstanding quality of movement
  • Clear, easy-to-use console
  • Fine adjusting of stride length with well-to-reach hot keys
  • Training programs — cardiostrong elliptical cross trainer EX90 Plus:
    • Quick start/manual
    • 12 pre-set programs
    • 4 heart rate programs (target heart rate; 55%/75 %/90 % of HRmax
    • 1 user program
    • 1 Watt program
    • Recovery test
  • Max. user-weight: 150 kg
  • Dimensions set-up - cardiostrong elliptical cross trainer EX90 Plus: (L) 149.5 cm x (W) 90 cm x (H) 165.5 cm
  • Technical information:
    • Braking system: electronically adjustable magnetic brake
    • Output: 10 - 350 W (Adjustable in increments starting from 5 Watt)
    • RPM-independent resistance control
    • Balance mass according to the standard of Tiedje: 12 kg Details
      When you compare the products, please mind that some manufacturers define differently the balance mass of their crosstrainers. Therefore, the indications can vary among each other. Besides the weights of flywheel, pulley, and caryying wheel respectively cross and blank discs (levelling discs), the indications of balance mass of some manufacturers consider additionally the weights of pedal arms, handle bars, and other parts. This is dubious in our opinion. We define the balance mass as "total weight of flywheel, pulley, carrying wheel respectively cross and blanc discs", which form the rear balance unit.
      Balance mass according to the manufacturer: 0 kg
      Balance mass according to the standard of Tiedje: 12 kg, of it
      • Flywheel: 12kg
      • Pulley: Not specified by the manufacturer
      • Carrying wheel: Not specified by the manufacturer
      • Cross joint and round blank: Not specified by the manufacturer
      Aspects which are not included in valuation according to the standard of Tiedje:
      • Grip bars (R+L): Not specified by the manufacturer
      • Pedal arm (R+L): Not specified by the manufacturer
      • Other parts: Not specified by the manufacturer
    • Stride length: 45 - 65 cm
    • Stride width: 11 cm
    • Ball-bearing mounted joints
  • Computer:
    • Resistance levels: 16
    • Display: duration, distance, speed, watts, RPM, calories, heart rate
    • Display of exercise profiles via LCD
    • Exercise programmes in total: 19, of which custom: 1, heart rate controlled: 4
    • User memory: 4
  • Features:
    • heart rate measurement: hand pulse sensors + chest strap (sold separately)
    • Chest strap for telemetric heart rate measurement sold separately
    • Power supply: mains adaptor
    • Extras: transport wheels, drinking bottle holder
  • An elliptical cross trainer with a joint-gentle, elliptical movement (Elliptical)

cardiostrong EX90 Plus performs very well in Tests

EX90 Plus once again wins the Plus X Award in 4 categories and was awarded best product

At the world's largest innovation awards for Technology, Sport and Lifestyle, the Plus X Award (04/2016), the Crosstrainer EX90 Plus won in four categories. The EX90 Plus had the honour of receiving awards in the categories: High Quality, Design, User comfort anf functionality. The EX90 Plus was also awarded Best Product.

Gold Award winner 2016/17 at the Fitness Trade Fair ISPO

At the yearly gathering of the fitness industry, the ISPO in Munich, a specialist jury honoured the cardiostrong EX90 Plus with the Gold Award. Reasoning from the jury was: "A high quality, innovative home fitness elliptical trainer, that through its quality and concept is also suited for semi-professional use and topped off with silent mechanics. With its extreme space-saving construction it fits into every apartment. Its unique unfixed adjustable stride length makes it universally useable."

ETM Test August 2015

The cardiostrong Crosstrainer EX90 Plus in August 2015 was tested from ETM Magazine in the cateogry Crosstrainers from 2500 to 3500 Euro and was awarded "very good". Especially highlighted was its versatility: With its unfixed adjustable stride length the EX90 can be ideally adjusted to every body type. The detailed test reoprt can be found underneath on this page.

The only crosstrainer with an unfixed adjustable stride length

The cardiostrong Crosstrainer EX90 PLUS delivers an exceptional training quality and variation due to its unfixed stride length adjustability. The stride length can be adjusted between 45cm to 65cm. In order to make a quick change between the lengths, there are 5 pre-determined lengths available, in which further adjustments are possible for your personal stride length.

What advantages offer crosstrainers with adjustable stride lengths?

One advantage that an adjustable stride length on crosstrainers and elliptical trainers offer is that it can simulate different running styles. With a short stride length it simulates more a stepper movement, at the longest length it can feel like a sprint. Different muscles groups are also activated depending on which movement you choose. Through these changes of stride length you can vary your training more often, more comprehensive and also more effective.

An adjustable stride length crosstrainer is also perfect for being used by more people with different body types. For example in a multiple persons household (Family or shared household). Also for semi-professional facilities numerous users can train on the cardiostrong Crosstrainer EX90 PLUS. For a comfortable training it is essential that the stride length is adjustable.

A crosstrainer with an epsecially stable construction

The cardiostrong Crosstrainer EX90 PLUS is built with a massive metal frame. Not only does it look good but gives the crosstrainer high stability. Good for two important reasons: The life longevity is significantly increased, even with repetative intensive workouts, and an optimal power transfer is ensured. Even with its heavy weight the cardiostrong Crosstrainer EX90 Plus can be easily moved. Through an optimally designed center of mass, the crosstrainer can be easily lifted at the end and tipped fowards onto the transport wheels for easy transportation.

Due to the high quality production and excellent stability the cardiostrong Crosstrainer EX90 PLUS is suited for semi-professional use.

EX90 Plus: a crosstrainer with all the comforts that a crosstrainer needs

Not only is the length of the movement on the cardiostrong Crosstrainer EX90 Plus excellent but also the width of the movement! Both pedals are placed very close to each other and produce an even more comfortable movement. Movement for the upper body is also taken care of. The multi grips make it possible to train with different grip positions. It is not only for the comfort of different body types of the users but in longer training sessions many users find it comfortable to change the grip positions during their training.
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Manual cardiostrong-EX90-PLUS ENG

For further information on the warranty, please refer to the manufacturer's terms of warranty. The manufacturer's warranty is an extra service and does not affect your statutory rights.

Manufacturer's warranty FrameFull warranty
Home use 30 years2 years
Semiprofessional use -12 months

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4.86 of 5 Stars

(296 Customer ratings)

Sport-Tiedje Expert Review
Smoothness of Rotation

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0 persons found this review helpful
I am a tall man - and it can be difficult to find fitness machines in my size - BUT the EX90 Plus works fantastic for me. The length of the steps are perfect and it really helps me to get back in shape - and hopefully lose weight at the same time. The cross trainer is very silent compared to other cross trainers I have used - very good for private use. It was easy to put together - even though it took a little longer than described. Can recommend the EX90 Plus - for me it's a good buy.
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Wat is dit een enorm vet apparaat. Gespot op GamesCon in Duitsland. Daar werd hij gebruikt om mee te gamen! De manier waarop dat daarmee gecombineerd kon worden is subliem! In plaats van zittend gamen, doe ik dat nu lopend!! veelzijdig, elektrisch instelbaar, geschikt voor lange mensen, mooi design. Hij is als je alleen bent lastig te verplaatsen als je weinig ruimte hebt maar met 2 personen is dat probleem verholpen
0 persons found this review helpful
I love this cross trainer, by far the best we have ever purchased. It is expensive but well worth it my option. Very stabile, smooth running and quiet. I would have liked a bit more information on using the console. This cross trainer is suitable for people of all sizes and ages. I\'m thrilled with our purchase.
Gute Entscheidung - sehr zufrieden!
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Während unserer Recherche im Internet über Crosstrainer sind wir auf Sport-Tiedje in Leipzig gestoßen. Nach der freundlichen und kompetenten Beratung im Ladengeschäft ist uns die Entscheidung für den EX90-PLUS leicht gefallen. Der Preis hat uns zunächst etwas abgeschreckt, aber man bekommt dafür ein grundsolides Gerät, welches einen sehr angenehmen und geräuscharmen Bewegungsablauf bietet. Die verschiedenen Griffpositionen und die stufenlose Schrittlängenverstellung sorgen für Abwechslung und Spaß beim Training.... [Read more]
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Sehr gute Qualität, wir haben es aufbauen lassen, da doch recht schwere Einzelteile dabei sind (bei Treppen gut überlegen).
Sehr gut
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Der Crosstrainer läuft extrem ruhig und hat durch die verschiedenen Haltegriffe und die verstellbare Schrittlänge optimale Trainingsbedingungen für jeden Mann/Frau. - Sicherlich ist das Budget nicht für jeden gedacht aber langfristig gesehen ist es eine sehr gute Investition für Ihre Fitness/Gesundheit
Tolles Gerät!
2 persons found this review helpful
Nach einer kompetenten und freundlichen Beratung im Leipziger Shop haben wir uns für dieses Gerät entschieden. Der sehr stabile Stand und das extrem leise Laufgeräusch haben uns hier überzeugt und zum Kauf bewegt. Zudem ist der Bewegungsablauf beim Training wirklich fantastisch. Wir hatten im Shop die Möglichkeit das Gerät ausreichend zu testen und freuen uns nun auf das Training.
Guter Trainer
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Sehr zufrieden mit dem Crosstrainer. Garantie Fall wurde gut behoben nach etwas Wartezeit.
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Nach einer wirklich guten und ausführlichen Beratung und Durchprobieren sämtlicher Crosstrainer bei Sport-Tiedje in Linz haben wir uns für den EX90-Plus entschieden. Ausschlaggebend war sein sehr guter Stand und sein geringes Geräuschniveau. Die stufenlose Schrittlängenverstellung auf Knopfdruck ist auch sehr komfortabel. Durch sein schlicht gehaltenes Display ist er auch einfach in der Bedienung. Wir sind wirklich sehr zufrieden mit dem Gerät.
Cardiostrong EX90 Plus
2 persons found this review helpful
Wir haben uns den Ellipsentrainer "Cardiostrong CX90 Plus" (Baujahr 2021) bei Sport-Tiedje gekauft und sind damit zu 99,9 % zufrieden. Geliefert wurde der Ellipsentrainer in einem großen Karton, sicher verpackt und zerlegt in 13 Einzelteile + Schrauben und Muttern. Natürlich lag das passende Werkzeug für den Aufbau bei. Für den Aufbau sind auf jeden Fall zwei oder drei Personen erforderlich, da das ganze Gerät 130 kg wiegt und das Anreichen, Halten und Anschrauben in der Gemeinschaft viel einfacher ist. Gemeinsam war der Aufbau dann aber kein Problem, da die Anleitung selbsterklärend ist. Der Aufbau inkl. hochtragen der Einzelteile in den 1. Stock dauerte ca. 2 Stunden. Alle Teile waren natürlich neu, unbeschädigt und sicher verpackt. Der Ellipsentrainer ist extrem stabil gebaut, so dass das Gerät sich auch bei sehr großer Belastung nicht von der Stelle bewegen kann. Trotz Belastung ist der Ellipsentrainer sehr leise, sehr leicht zu bedienen und der Spaßfaktor auf und mit dem Ellipsentrainer ist bei der gesamten Familie sehr groß. Das Bedienfeld ist übersichtlich gestaltet ohne überflüssige Anzeigen. Die vorprogrammierten Programme sind sinnvoll ausgesucht und zusätzlich hat man noch die Möglichkeit, sich sein eigenes Trainingsprogramm zu erstellen und dieses auf eine der 4 zusätzlichen / manuellen Speicherplätze zu speichern. Natürlich kann man während des Laufens die Schwierigkeitsstufen entsprechend anpassen - sehr variabel und benutzerfreundlich. Das besondere Highlight ist für uns die stufenlose Einstellung der Schrittlänge, die sogar während des Laufens bequem und schnell geändert werden kann. Die Schrittlänge kann von 45 cm bis 65 cm zentimeterweise angepasst werden. Einfach der Hammer und einzigartig bei den Ellipsentrainern !!! Hier findet jeder definitiv seine richtige Schrittlänge. Die Multi-Griff-Stangen sind wunderbar zu greifen, nicht zu dick und nicht zu dünn. Auch hier wurde wieder auf die Stabilität wert gelegt. Eine Sache hätten wir noch gut gefunden: Wenn man im Bedienfeld die genaue Schrittlänge sehen würde, die man manuell eingestellt hat. Aufgrund der Bedienleiste kann man die Schrittlänge in 5er Schritten einstellen (45 / 50 / 55/ 60/ 65 cm). Jeder 5er-Schritt ist mit einer eigenen Taste anwählbar, so dass der Motor die gewünschte Schrittlänge automatisch einstellt, ohne dass das Laufen unterbrochen werden muss. Anschließend wird die ausgewählte Schrittlänge durch eine kleine Leuchte in der Taste angezeigt. Jetzt hat man aber noch die zusätzliche Möglichkeit innerhalb der 5-er Schritte die Schrittlänge zentimeterweise zu verändern um z.B. eine Schrittlänge von 58 cm einzustellen. Diese Schrittlänge, die innerhalb eines 5er-Schritts angepasst wird, ist leider nicht in der Bedienleiste noch im Bedienfeld zu sehen. Allerdings hört man jede manuelle Anpassung der Schrittlänge durch ein akustisches und optisches Signal. Vielleicht ist das ja noch ein Verbesserungsvorschlag für das nächste Modell. Gut und sinnvoll finden wir auch die Garantieverlängerung auf insgesamt 5 Jahre, die wir auch sofort mitbestellt haben, um damit ein rundherum Sorglos-Paket zu erhalten. Zusammengefasst ist der "Cardiostrong EX90 Plus" ein super Ellipsentrainer den wir, trotz des etwas höheren Preises, jederzeit wieder kaufen würden und auch jedem bedenkenlos empfehlen können. Die Investition hat sich für uns voll gelohnt. ... [Read more]

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